Cette approche thérapeutique intègre les apports des neurosciences ainsi que différents courants tels que l’approche cognitivo-comportementale, la théorie de l’attachement, la psychologie humaniste et le courant psychodynamique.

Les schémas sont des représentations mentales inconscientes sur nous-même ou les autres. Ils se développement au cours des expériences que nous vivons tout au long de notre vie. Certains de ces schémas peuvent être dysfonctionnels et venir nous perturber dans de nombreuses situations, suggérant parfois un sentiment de répétition de scénarios de vie.

L’objectif de la thérapie des schémas est d’identifier, de diminuer l’intensité et la fréquence d’apparition de ces schémas inadaptés. Le patient et le thérapeute doivent donc former une alliance thérapeutique pour élaborer une nouvelle perception de soi, des autres et du monde, permettant ainsi une meilleure qualité de vie.